Le yin yoga
Amélie Annoni
Éditions la Plage · 2020
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À propos du livre
Le Yin Yoga d'Amélie Annoni propose une approche douce et méditative de la pratique du yoga, idéale pour tous les niveaux. Cet ouvrage explore les postures de yin yoga, une discipline qui favorise la détente profonde et l'étirement des tissus conjonctifs du corps. Publié par les Éditions la Plage, ce guide combine théorie et pratique pour permettre au lecteur de découvrir les bénéfices de cette méthode de relaxation et de bien-être.
Détails
- Auteur
- Amélie Annoni
- Éditeur
- Éditions la Plage
- Année
- 2020
- ISBN
- 9782842218379
- Catégorie
- Santé, sport & bien-être
- Occasion
- chaque exemplaire est photographié tel quel
