Diététique du sportif
Jean-Paul Blanc
Amphora · 1987
Très bon état
5 €
Quelques cornes et une étiquette autocollante, comme on peut le voir sur les photos.
Point relais Mondial Relay ou Chronopost, ou à domicile · Retour possible sous 14 jours
À propos du livre
La Diététique du sportif de Jean-Paul Blanc est un ouvrage de référence paru chez Amphora qui aborde les principes nutritionnels essentiels pour optimiser les performances sportives. Ce guide pratique traite de l'alimentation adaptée à différents types d'activités physiques, des besoins énergétiques spécifiques et des stratégies nutritionnelles pour améliorer l'endurance et la récupération. Idéal pour les sportifs amateurs ou confirmés souhaitant comprendre le rôle crucial de la nutrition dans leur pratique.
Détails
- Auteur
- Jean-Paul Blanc
- Éditeur
- Amphora
- Année
- 1987
- ISBN
- 9782851801418
- Occasion
- chaque exemplaire est photographié tel quel